8ος Evrotas Run

  Συγχαρητήρια σε όλους του αθλητές μας που συμμετείχαν στο 8ο Evrotas Run!! Ευχαριστούμε την ΑΠΣ Καλλισθένης για την άψογη διοργάνωση!! #dimopouloscoaching #running

8ος Καστόρειος Ορεινός Ημιμαραθώνιος Ταϋγέτου

Ολοκληρώθηκε ο 8ος Καστόρειος Ορεινός Ημιμαραθώνιος Ταϋγέτου με μια εναλλακτική διαδρομή λόγω χιονού!! Ευχαριστούμε τη διοργάνωση και το πανέμορφο χωριό του Καστορείου για τη φιλοξενία. Συγχαρητήρια στους αθλητές μας που συμμετείχαν στα 22Κ. Τζένη Μπουλμέτη, κατέκτησε τη 2η θέση γυναικών, 2:05:37. Νίκος Elrady, κατέκτησε τη 2η θέση ηλικιακής κατηγορίας, 5η...

Ψάθα, 50Κ

Κωνσταντίνα ΛάμπρουΚωνσταντίνα ΛάμπρουΚωνσταντίνα Λάμπρου & Μαρία-Στέλλα Ξενάκη Συγχαρητήρια στην Κωνσταντίνα Λάμπρου που συμμετείχε στον Πανελλήνιο αγώνα δρόμου 50Κ στην Ψάθα και κατάφερε να τερματίσει στην 4η θέση γυναικών με χρόνο 4:43:24!! #coach Μαρία-Στέλλα Ξενάκη #dimopouloscoaching #50K #ultrarunning #spartarunningteam

1ος Δρόμος των 118

Ο 1ος αγώνας δρόμου προς τιμήν των 118 Λακώνων ηρώων που εκτελέστηκαν στο Μονοδένδρι (Λακωνίας) από τα ναζιστικά στρατεύματα κατοχής στις 26 Νοεμβρίου 1943 έλαβε μέρος την περασμένη Κυριακή με πολλή μεγάλη επιτυχία!! Συγχαρητήρια σε όλους όσους συμμετείχαν, στους εθελοντές και την οργανωτική ομάδα. #dimopouloscoaching #23K #running

3η Γύρα Μάνης, 80Κ

Χρήστος Αναγνωστάκος & Ιωάννης ΔημόπουλοςΕύη ΚαργάκουΑνδρέας Γεωργόπουλος & Ιωάννης Δημόπουλος Πριν λίγες μέρες διεξήχθη η 3η γύρα Μάνης, 80Κ, ένας πολύ ωραίος αγώνας ιστορικής σημασίας που λαμβάνει χώρα στα όμορφα άγρια τοπία της Μανιάτικης γης. Συγχαρητήρια σε όλους όσους συμμετείχαν, σε όσους εθελοντές στελέχωσαν τους σταθμούς στην διοργάνωση και τον...

38ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας

Νίκος ElradyΛεωνίδας ΤζωρτζάκηςΔιονύσης ΣαρδελάςΓιώργος ΤσάκωναςΓιάννης ΚαραλιάςΧρήστος ΑναγνωστάκοςΓιώργος ΣουλτάνηςΑλεξία ΒαχαβιώλουΘρασύβουλος ΤσίπηςΤάκης ΚαραλιάςΧριστόφορος ΜαρινάκοςΧρήστος ΒλάχοςΤάκης Καρβουνιάρης Είναι πολύ ωραίο να συνδυάζεις το χόμπι με τους προσωπικούς στόχους σου και να καταφέρνεις να ξεπερνάς τον εαυτό σου, να βγαίνεις πιο δυνατός, υγιής και αισιόδοξος μέσα από όλη αυτήν την προσπάθεια.. αξία πραγματικά ανεκτίμητη...

Plyometrics (Πλειομετρικές Ασκήσεις)

IOANNIS DIMOPOULOS PLYOMETRICS Ένα σωστά καταρτισμένο πρόγραμμα ενδυνάμωσης παράγει πολλαπλά πλεονεκτήματα. Ωστόσο υπάρχουν και άλλοι τύποι ενδυνάμωσης που έχουν πολλά να προσφέρουν, ένας από αυτούς είναι οι ασκήσεις πλειομετρίας. Οι πλειομετρικές ασκήσεις χρησιμοποιούνται για να αναπτύξουν τις γρήγορες μυϊκές ίνες και να βελτιώσουν την ταχύτητα και την ευκινησία των σπρίντερ...

H χρήση της τεχνολογίας από τους αθλητές υπεραποστάσεων

Researching the attitudes of ultra-distance athletes regarding the use of technology ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗΣ ΚΙΝΗΣΗΣ ΚΑΙ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΖΩΗΣ ΤΜΗΜΑ ΟΡΓΑΝΩΣΗΣ ΚΑΙ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΔΗΜΌΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ, ΚΑΡΑΜΠΆΤΟΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ & ΞΕΝΑΚΗ ΜΑΡΙΑ-ΣΤΕΛΛΑ ΠΕΡΙΛΗΨΗ Διερεύνηση στάσεων απόψεων αθλητών υπεραποστάσεων σχετικά με τη χρήση της τεχνολογίας Σκοπός της έρευνας ήταν η διερεύνηση...

Μετάβαση στο περιεχόμενο